बादाम और केले का शेक - Almonds and
banana shake for kids
सामग्री
2 बड़े चम्मच भीगे और छिले हुए बादाम
2 बड़े पके हुए केले (टुकडो में कटे हुए )
2 कप ठंडा दूध
2 बड़े चम्मच चीनी
8-10 बर्फ के टुकड़े
विधि
बादाम और केले को मिला के मिक्सर में डाले
एक कप दूध डाल के फेटे. जब केला और बादाम अच्छे से पिस जाये तो बचा हुआ दूध और
चीनी मिला के फिर से फेटे और फिर बर्फ डाल के झाग आने तक फेटे.
कांच के गिलास में डाल के तुरंत हो परोसे.
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